Selbstbewusst "NEIN" sagen - ohne Schuldgefühle!
Für Frauen in Führungsrollen, die sich nicht länger aufopfern wollen.
Du sagst Ja, obwohl du innerlich Nein meinst? Dieses Workbook hilft dir, Grenzen zu setzen – ohne dich schlecht zu fühlen.
Selbstbewusst "NEIN" sagen - ohne Schuldgefühle!
Für Frauen in Führungsrollen, die sich nicht länger aufopfern wollen.
Du sagst Ja, obwohl du innerlich Nein meinst? Dieses Workbook hilft dir, Grenzen zu setzen – ohne dich dabei schlecht zu fühlen.
Stell dir vor...
✅ Du gehst nach Hause und fühlst dich nicht mehr erschöpft von einem Tag voller Verpflichtungen, die du eigentlich nicht übernehmen wolltest
✅ Dein Team respektiert dich nicht nur für deine Führungskompetenz, sondern auch für deine Fähigkeit, Grenzen zu setzen.
✅ Du hast wieder Zeit für dich – für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind und für deinen wohlverdienten Feierabend.
Erfahre, wie du als Führungskraft klare Grenzen setzt, ohne dich schuldig zu fühlen!
Das erwartet dich im Workbook:
➡️ Die wahren Gründe, warum NEIN sagen so schwerfällt
➡️ Die 5 größten Denkfehler, die dich davon abhalten
➡️ Konkrete Reflexionsfragen für mehr Klarheit im Alltag
➡️ Formulierungen, die du sofort nutzen kannst
➡️ Ein Gefühl von Erleichterung, weil du weißt: Du darfst das.
💡 100 % Praxis – Kein Blabla, sondern sofort umsetzbare Strategien!
Warum du jetzt handeln solltest:
✅ Für mehr Selbstvertrauen: Lerne, warum du das Recht hast, „NEIN“ zu sagen – und wie du dieses „NEIN“ selbstbewusst kommunizierst.
✅ Für ein besseres Arbeitsumfeld: Setze Grenzen, ohne deine Autorität zu verlieren. Dein Team wird den Respekt, den du verdienst, sehen.
✅ Für mehr Zeit für dich: Schütze deine Energie und gewinne mehr Zeit für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind – ohne Schuldgefühle
Es ist an der Zeit, dein Führungsverhalten neu zu definieren und den Weg für deine persönliche Balance zu ebnen!
Was meine Kundinnen sagen
"Ulrikes Workbook hat mir geholfen, endlich klare Grenzen zu setzen, ohne mich schuldig zu fühlen. Als Führungskraft hatte ich immer Angst, "NEIN" zu sagen, aber jetzt habe ich die richtige Balance gefunden. Ich fühle mich sicherer in meinen Entscheidungen und habe mehr Zeit für mich."
"Ich war oft gestresst, weil ich immer alle Anforderungen erfüllt habe, auch wenn sie mir die Energie raubten. Das Workbook hat mir gezeigt, wie ich "NEIN" sage, ohne meine Autorität zu verlieren. Seitdem fühle ich mich respektierter und habe endlich wieder Zeit für mich!"
"Ich wusste nie, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen, bis ich dieses Workbook entdeckt habe. Die praktischen Übungen haben mir enorm geholfen, meinen Arbeitsalltag besser zu strukturieren. Jetzt habe ich mehr Kontrolle über meine Zeit und bin als Führungskraft viel entspannter."
Wer dich begleitet
Ich bin Ulrike Baumgartner – Mentorin und Trainerin für weibliche Führungskräfte. Ich habe selbst erlebt, wie es ist, sich für alle verantwortlich zu fühlen – und dabei sich selbst zu verlieren.
Heute begleite ich Frauen wie dich, wieder in ihre Kraft zu kommen. Mit Klarheit. Selbstachtung. Und dem Mut, NEIN zu sagen, wo es ein Nein braucht.
Deine Ulrike
Sei die Führungskraft, die du immer sein wolltest – mit Klarheit, Selbstvertrauen und einer gesunden Work-Life-Balance.
Starte noch heute!!
